Cours de Qi Gong Hebdomadaires

Les lundis soir de 18h00 à 19h30

Dates 4ème trimestre 2019

11 – 18 – 25 novembre – 2 – 9 – 16 décembre 2019

6 séances

Tarif 150.-

Entrée en cours possible, inscription par trimestre

 

Le Qi Gong est la gymnastique de l’énergie.

En chinois Qi Gong signifie « maitrise de l’énergie »

Les bienfaits du Qi Gong :

Il apporte relaxation au corps, et à l’esprit. Les mouvements sont lents, souples et détendus. La détente est approfondie par la respiration. Le corps devient plus souple. Améliore notre vitalité. Active la circulation de l’énergie dans le corps au travers des méridiens. Améliore et renforce l’enracinement, et l’ancrage.

Pratiquer régulièrement, vise à l’épanouissement individuel de l’être, l’entretien de la santé, équilibre émotionnel, l’unité entre le corps et l’Esprit Il stimule le fonctionnement organique, et vise au plus profond de nous-même à l’élaboration d’un équilibre subtil entre santé et spiritualité. Les bases du Qi Gong sont constituées par des mouvements qui se pratiquent le plus souvent debout, des postures immobiles debout, et des exercices de respiration concentrations en position assise, ainsi que la méditation.

 

Au cours de ces soirées hebdomadaires nous pratiquerons différentes formes de Qi Gong :

Le Ba Duan Jin (les 8 pièces de Brocart)

Shi er Jing mai fa (L’étirements des méridiens)

Le Wu Dang Dao Yin (les mouvements du bonheur) 

Champs

 

Verification

 

*Conditions Générales


Cours de Qi Gong Hebdomadaires

Les lundis soir de 18h00 à 19h30

Dates 3ème trimestre 2019

9 – 16 – 30 septembre –  7 octobre 2019

4 séances

Tarif 100.-

Entrée en cours possible, inscription par trimestre

 

Le Qi Gong est la gymnastique de l’énergie.

En chinois Qi Gong signifie « maitrise de l’énergie »

Les bienfaits du Qi Gong :

Il apporte relaxation au corps, et à l’esprit. Les mouvements sont lents, souples et détendus. La détente est approfondie par la respiration. Le corps devient plus souple. Améliore notre vitalité. Active la circulation de l’énergie dans le corps au travers des méridiens. Améliore et renforce l’enracinement, et l’ancrage.

Pratiquer régulièrement, vise à l’épanouissement individuel de l’être, l’entretien de la santé, équilibre émotionnel, l’unité entre le corps et l’Esprit Il stimule le fonctionnement organique, et vise au plus profond de nous-même à l’élaboration d’un équilibre subtil entre santé et spiritualité. Les bases du Qi Gong sont constituées par des mouvements qui se pratiquent le plus souvent debout, des postures immobiles debout, et des exercices de respiration concentrations en position assise, ainsi que la méditation.


Au cours de ces soirées hebdomadaires nous pratiquerons différentes formes de Qi Gong :

Le Ba Duan Jin (les 8 pièces de Brocart)

Shi er Jing mai fa (L’étirements des méridiens)

Le Wu Dang Dao Yin (les mouvements du bonheur) 

Champs

 

Verification

 

*Conditions Générales


Ateliers Qi Gong

Ateliers Qi Gong

Avec Nicole Schaerli

Date 2018 : 12 janvier – 9 février – 16 mars – 13 avril – 18 mai – 15 juin

 De 9h à 11h

Le Qi Gong est la gymnastique de l’énergie.

En chinois Qi Gong signifie « maîtrise de l’énergie »

 

Les bienfaits du Qi Gong :

  • Améliore notre vitalité et active la circulation de l’énergie dans le corps.
  • Améliore et renforce l’enracinement, et l’ancrage.
  • Il apporte relaxation au corps, et à l’esprit. Les mouvements sont lents, souples et détendus. La détente est approfondie par la respiration. Le corps devient plus souple.
  • Pratiquer régulièrement, nous permet de développer une meilleure perception de tout ce qui est subtil.

Les bases du Qi Gong sont constituées par des mouvements qui se pratiquent le plus souvent debout, des postures immobiles debout, et des exercices de respiration et de concentrations en position assise

 

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