Tous les évènements pour Méditation et Qi Gong avec Nicole Schaerli

Au cours de ces soirées je vous propose de mélanger des pratiques de Qi Gong et de méditation, associé aux huiles essentielles et spray aurique La méditation est une pratique qui consiste à entraîner l’esprit à contempler le corps, les pensées, les émotions, afin qu’il se libère des pensées parasites et atteigne un état de calme et de paix intérieur. Méditer c’est une parenthèse dans notre quotidien stressant et bruyant  afin de pouvoir se poser, s’arrêter et observer ce qui…

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