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Cours de Qi Gong Hebdomadaires 4ème période

07 Sep de 18:00 à 19:30

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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 18:00 le lundi, se répétant jusqu'au 28 Sep 2020

CHF100

Les lundis soir de 18h00 à 19h30

Dates 4ème période 2020 :

Lundis 7, 14, 21 et 28 septembre 2020

4 séances

Tarif 100.-

Entrée en cours possible, inscription par trimestre

 

Le Qi Gong est la gymnastique de l’énergie.

En chinois Qi Gong signifie « maîtrise de l’énergie »

Les bienfaits du Qi Gong :

Il apporte relaxation au corps, et à l’esprit. Les mouvements sont lents, souples et détendus. La détente est approfondie par la respiration. Le corps devient plus souple. Améliore notre vitalité. Active la circulation de l’énergie dans le corps au travers des méridiens. Améliore et renforce l’enracinement, et l’ancrage.

Pratiquer régulièrement, vise à l’épanouissement individuel de l’être, l’entretien de la santé, équilibre émotionnel, l’unité entre le corps et l’Esprit Il stimule le fonctionnement organique, et vise au plus profond de nous-même à l’élaboration d’un équilibre subtil entre santé et spiritualité. Les bases du Qi Gong sont constituées par des mouvements qui se pratiquent le plus souvent debout, des postures immobiles debout, et des exercices de respiration concentrations en position assise, ainsi que la méditation.

 

Au cours de ces soirées hebdomadaires nous pratiquerons différentes formes de Qi Gong :

Le Ba Duan Jin (les 8 pièces de Brocart)

Shi er Jing mai fa (L’étirements des méridiens)

Le Wu Dang Dao Yin (les mouvements du bonheur) 

Champs

 

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*Conditions Générales

Détails

Date :
07 Sep
Heure :
18:00 à 19:30
Prix :
CHF100
Catégories d’Évènement:
, ,

Organisateur

Nicole Schaerli

Lieu

Centre Améthyste
In Riaux 8
Farvagny, 1726 Suisse
+ Google Map
Téléphone :
+41(0)26 470 05 48
Site Web :
www.centre-amethyste.ch